Στρες Επίδοσης; Σβήσε το!
Αν είσαι νέος στο χώρο
Αν οι εξετάσεις ανοίγουν πόρτες στην καριέρα
Αν έχεις κάνει πολύ δρόμο ως εδώ
Αν είσαι μόνος μπροστά σε πολλούς
Αν πρέπει να είσαι ακριβής κι αποτελεσματικός
Αν πρέπει να είσαι πειστικός
Αν θα’ θελες να τα προλαβαίνεις όλα
…. και κινδυνεύεις να χάσεις τα πάντα γιατί Αγχώνεσαι
Σβήσε το Άγχος
με την θεραπευτική τεχνική R.B.
H τεχνική R.B. είναι κατάλληλη για
- όσους αντιμετωπίζουν άγχος επίδοσης όπως αθλητές αγώνων, εξεταζόμενους σε ωδεία και δραματικές σχολές, εκπαιδευόμενους χειρουργούς κλπ.
- επαγγελματίες που δραστηριοποιούνται σε επαγγέλματα όπου απαιτείται υψηλή επίδοση και έκθεση μπροστά σε κοινό όπως δικηγόρους, μουσικούς, τραγουδιστές, ηθοποιούς, δημόσιους ομιλητές κ.ά.
Αυξάνει τη συγκέντρωση και την ψυχραιμία στην εκτέλεση διαδικασιών που απαιτούν προσοχή και μεθοδικότητα, ξεκαθαρίζει το μυαλό και ενισχύει την θέληση για επίτευξη του στόχου.
Η τεχνική R.B. ( Συντομογραφία για το Resource Brainspotting ) στηρίζεται στα πρόσφατα επιτεύγματα κορυφαίων Αμερικανών και Ευρωπαίων επιστημόνων. Είναι απλή στην εφαρμογή της, γρήγορη και αποδοτική, και το αποτέλεσμα είναι μόνιμο.
Βρες μας στο www.doranikolaidou.gr