Θεραπευτικές Ομάδες

 

Ομαδες αυτογωνσιας

 

 

 

 

 

 

 

Σε συνεργασία με την Τράπεζα Χρόνου Χολαργού – Παπάγου ( ανταλλαγή υπηρεσιών χωρίς τη μεσολάβηση χρήματος ) οδηγώ και εμψυχώνω

  • Ομάδες Αυτογνωσίας Γυναικών  άνω των 45 ετών,

προσφέροντας Συμβουλές και Στήριξη στην ευαίσθητη  αυτή ηλικιακή κατηγορία, βοηθώντας τις γυναίκες αυτές να βρουν νέο προσανατολισμό και δυνάμεις,  έτσι ώστε να γυρίσουν καινούργια σελίδα στη ζωή τους.

Συνήθη θέματα :

Ο ζωτικός μου χώρος

Ο ζωτικός μου χρόνος

Έχω δικαίωμα να θυμώνω, διαχειρίζομαι το θυμό μου

Πώς να προστατευτώ από τις τοξικές σχέσεις

 

 yoga_nidra

 

 

 

 

 

 

  • Ομάδες  Χαλάρωσης,

βοηθώντας τα μέλη τους να διαχειριστούν το καθημερινό άγχος και να αποκτήσουν θετική σκέψη, μέσα από

Τεχνικές :

Θεραπευτικές αναπνοές, και

Καθοδηγούμενη φαντασία

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Comments are closed.